¿Estornudas y te cubres con la mano? Descubre la manera correcta de estornudar

Cuando estornudas, ¿Te cubres usando alguna de tus manos? Lo estás haciendo mal. Pero no hay problema, simplemente hemos tomado esa costumbre desde pequeños ya que se nos enseñó que la manera correcta y educada de estornudar es taparse con la mano o con algún tipo de pañuelo.

El problema es que una vez que te cubres con la mano, quedarán residuos de bacterias que pueden ser propensas a enfermedades como la gripe. Estos residuos que quedan en la mano serán fácilmente transmitidos a cualquier superficie que se llegue a tocar. Además, al usar la mano como receptor de una expulsión nasal, más del 50% de las bacterias lograrán escapar y quedarán expuestos en el aire.

Una manera de mantener relativamente una higiene mayor en tus manos, es estornudar cubriéndote con la parte interior de tu codo. De esta manera los residuos quedarán en en la tela de tu camisa, suéter, saco, etc. Piénsenlo, ¿En dónde prefieren que terminen esas bacterias, en tu mano o en la tela de una parte de tu camisa que no es propensa a ser expuesta ante los demás?

Es importante recordar la importancia de la higiene en las manos. Gran parte de nuestras actividades diarias involucran el uso de nuestras manos. Es por eso que se recomienda tener contigo siempre un desinfectante que te sacará de problemas cuando más lo ocupes.